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Cómo tener los pies sanos en primavera

Publicado en2 meses hace por
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Desde Blogger Original queremos darte unos consejos para mantener unos pies sanos, saludables, bonitos y cuidados durante la primavera y el verano.

La primavera nos invita a desprendernos del exceso de ropa. Al mismo tiempo que guardamos las chaquetas, abrigos y pantalones largos para sacar las faldas, vestidos y shorts; hacemos la misma operación en nuestro zapatero. El aumento del calor y las altas temperaturas hacen que dejemos las botas y zapatos para cuando llegue el frío, y empezar a ponernos sandalias y zapatos abiertos.

Durante la primavera pueden aumentar los problemas de nuestros pies. Se empiezan a ver problemas como callosidades, durezas, grietas en los talones, uñas encarnadas y aparición de hongos. Por eso, desde Blogger Original queremos darte unos consejos para mantener unos pies sanos, bonitos y cuidados durante esta estación del año. ¿Comenzamos?

Claves para unos pies saludables en primavera

- Limpieza: es uno de los pasos fundamentales para que nuestros pies estén sanos y cuidado. El primero paso siempre es llevar a cabo una perfecta higiene, limpieza y secado. Dejar los pies húmedos es uno de los errores más comunes que puede suponer la aparición de hongos maceraciones y alteraciones cutáneas. Haz hincapié entre los dedos, secando bien cada parte para que no evitar futuros problemas.

- Hidratación: para una buena hidratación, tendrás que usar una crema especifica para pies. La piel de los pies tiene 50 veces más gruesa que otras partes del cuerpo (como la mejilla, por ejemplo), por lo que las cremas serán más densas. De esta forma, evitaremos la sequedad, la aparición de grietas y las callosidades.

- Pintauñas: cuando llega el buen tiempo y llevamos zapatos abiertos, es normal que quieras lucir tus uñas con un buen color. Hay que prestar atención al uso de pintauñas ya que emplearlos de manera prolongada o no eliminarlos de manera correcta, puede aumentar la humedad de las uñas. Eso significa un ambiente ideal para los hongos o generar malformaciones o cambios de color.

- Uñas: el cuidado de las uñas en la primavera y el verano es básico. Es una de las partes más importantes de nuestro pie ya que su función es actuar como barrera protectora. Un error muy común es contar las uñas redondeadas, puesto que el corte debe ser cuadrado sin bordes irregulares. Gracias al uso de alicates o tijeras especificas evitaremos un problema muy molesto y común, las uñas encarnadas.

- Mal olor: con el calor, también aumenta la sudoración de nuestros pies. Si no eliges un calzado transpirable, al final el sudor excesivo puede derivar en mal olor. Para combatir el mal olor puede hacer baños con bicarbonato de sodio o recurrir a productos como polvos o spray.

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