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Cómo hidratar los pies correctamente

Publicado en2 meses hace por
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Desde Blogger Original seguimos cuidando de tus pies después del verano y por eso te damos unas pautas para saber cómo hidratarlos correctamente. 

Uno de los problemas a los que nos enfrentamos después de las vacaciones, es volver a la rutina. No solo tenemos que adaptarnos al trabajo, también a recuperar la belleza de nuestro cuerpo. Algo que se aplica a los kilos de más tras comer lo que hemos querido, la piel que ha podido ser dañada por las largas exposiciones al sol, el pelo que sufre con la sal y el color; y, por supuesto, los pies que han estado más expuestos que nunca durante el verano.

 

Como ya hemos visto, uno de los pasos fundamentales en este proceso es la hidratación. Pensamos en la hidratación de la cara, las manos, el cuerpo y las piernas, pero olvidamos la hidratación de los pies. No somos conscientes de lo importante qué es ya que aguantan el peso del cuerpo y el roce del calzado. Por eso necesitan una atención especial que nos permita caminar perfectamente evitando rozaduras. Desde Blogger Original te explicamos cómo hacer una buena hidratación.

 

Pasos para hacer una buena hidratación de tus pies

 

- Por la noche: lo mejor para hidratar tus pies es hacerlo a ultima hora del día. Si lo hacemos por la mañana y nos ponemos los calcetines y zapatos, puede que la crema se mezcle con la sudoración. Creando un ambiente húmedo que no es bueno para la salud de tus pies.

- Baño relajante: dales a tus pies un baño relajante en agua templada durante 10 minutos. Incluso puedes añadir algunos geles específicos que te ayuden a tomar ese momento del día como algo relajante. Y que no se te olvide secarlos muy bien al salir, sobre todo entre los dedos.

- Crema hidratante: la elección de la crema hidratante es lo más importante. No todas las cremas valen para todos los pies, tendrás que encontrar aquella perfecta de acuerdo a tus necesidades. Para que la crema penetre bien y descargar tensiones musculares, realiza un pequeño automasaje durante 3 o 4 minutos.

- Absorción: antes de acostarte deja que la crema haga su efecto. Es decir que tendrá que absorberse complemente dejando el pie desnudo durante unos minutos. Es importante evitar el uso de calcetines para dormir ya que podría impedir que haya una buena hidratación.

- Máxima hidratación: en ocasiones los pies están tan dañados que incluso aparecen grietas en los talones. Eso es porque hay una sequedad extrema y necesitas recurrir a una hidratación máxima para recuperar su belleza. Tendrás que hacerte con las cremas más adecuadas y realizar una hidratación especificas para el pie.

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